為什麼我要學復盤？
▍下載個體更新檔
我從2024年初開始養成每週每月在Notion上復盤，當前已經持續習慣一年了。
我本身並非工作特別高效的人、也不是一個生來就勤勞的人、更不是個腦子特別聰明的人，但我絕對是一個想活得更自由的人。
而每個個體在追求更自由的路上，有太多工作習性需要更新，這些更新檔該去哪裡下載？我認為有幾個來源：
- 外部資源的參照內化
- 內部除錯與優勢持續
復盤對我來說就是第二種，而我透過規劃與紀錄以下內容去進行行程復盤：
step 1｜Notion規劃每日日程
step 2｜挑出有問題、有體悟的行動進行標記
step 3｜每兩週針對有標記的行程進行總結並紀錄問題
我試圖用Notion做了一年，累積了大量自我復盤的問題與寫作紀錄，但仍舊會遇到以下狀況：
- 一忙碌就撥不出時間統整與回看過去行程的問題
- 整理出了一堆問題，短期會改善，但久了仍舊容易重蹈覆徹
- 幫自己總結真的很、花、心、力
為了解決以上問題，仍舊在知識大海中尋尋覓覓更好的復盤方法，去讓自己更新的更好，於是選擇下單朱騏這堂復盤特訓班直播，也的確得了蠻好的體悟，更棒的是獲得朱騏本人十年以來的一些工作小技巧，決定寫這篇文章，整理一些個人心得給大家。
為何使用紙本筆記仍有其價值？
▍紙本與時間的共同有限性
這是在課後問答中，特別啟發我的一段對話，因為朱騏在課程中提到，他仍舊會使用紙本筆記本去大致上進行日程或筆記規劃，再好好的整理到數位工具上，就有學員問為什麼？
他表示，因為紙張的空間是有限的，當我們在寫待辦事項、或者寫日程時，如果發現「糟糕，好像寫不下了？」就要意識到，自己是不是落入「過度樂觀安排」的陷阱裡，數位工具的容納量是無限，但紙張的空間是有限的，跟我們的時間一樣。
所以，當紙本寫不下的時候，可能也就是必須取捨與外包的時候了。
多餘的準備如何幫助到我們？
▍「冗餘系統」的必要性
「冗餘」的意思原本是指多餘，但如果是刻意保持的冗餘呢？那就可以說是一種保險。
在課後問答中，一樣是朱騏在回應為何需要紙本行事曆的討論。
他表示，若我們都只在數位工具上安排日程的話，如果哪天該工具當掉，就是一種很大的風險，容易導致當天工作直接被大影響。
所以，隨身攜帶著小小的紙本紀錄日程跟重要待辦事項，就算突然數位工具不能用了，也有另一個地方紀錄著自己的行程。
就像在當天的課程上，朱騏他們即使已經架設好了課程直播軟體，但仍舊在開始上課前，下單購買了ZOOM的專業版，為什麼？買保險，這就是冗餘系統的必要性－－增加可靠度。
如何讓自己復盤的更輕鬆？
▍AI協助復盤，最大化紀錄價值
在參與這個直播前，我已經使用雷蒙《復盤訓練營》的 Notion模板有一年了，這一年的復盤流程如下：
日程安排→標記需要復盤的日程→每兩週找一天統整週問題與優點→日程安排…
而這些紀錄，累積久了也是很驚人的文字量，而在大概累積了三個月後，我其實就遇到一個問題：總結困難，整理麻煩。
我覺得這是跨過「養成紀錄」習慣後的第二個門檻，該如何讓「紀錄價值最大化」，更能為自己所用，用更少的間去萃取出精華？找到自己過往沒注意到的問題點、優點與盲點？這個時候，朱騏直播中教授的「與AI對話」成為了我很好的突破口。
所以我在當天，透過Notion匯出功能，把我Notion中資料庫一年的所有紀錄轉成pdf檔案，並請 NotebookLM與 Claude協助總結，發現了一片新大陸！根本又快又準確…..
並且NotebookLM還能夠儲存自己過往所有紀錄，一切的累積都不會白費。
▍為什麼要做筆記？為了聲援未來的自己
紀錄這件事情聽起來很麻煩，但我在這一年卻深深上癮。
我很喜歡課程中提到用「升級」來比喻人生的方式，人生在世都是體驗，為何要這麼努力？為了更好的提升等級、轉職，已獲取更自由的生活狀態，我們都需要累積經驗值，而紀錄就像是一種經驗加成的藥水 buff，讓現在深刻的生活與經驗成為未來挑戰的助力。
附錄－《復盤特訓班》課程其餘筆記一覽
這篇文章我是私心把自己最有感觸的三個痛點放大延伸去寫XD 但其實該直播還有提到不少不錯的方法，我就把它紀錄在最後了！
- 年度復盤－Year at a Glance
- 週間復盤－曼陀羅九宮格
- 每日復盤－間歇式日記、AAR提問法
- 累積每日的紀錄，並定期丟給 AI詢問並總結：
- 可以改善的個人小行動有哪些？
- 幫我根據之前的反思，為這個月做的總結。
- 根據我前一陣子的反思與日程紀錄，請問下一個階段我該如何更好？
▍AI不會取代人類，但使用AI的人會取代不用AI的人。
-Karim Lakhani(哈佛商學院教授)
接下來的2025我仍舊會持續優化自身與復盤行為，願現在的行動能賦予未來的自己，擁有活得更自由的能力與權利。